നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും ക്ഷീണം മാറാനും ഇതിനും നല്ല മരുന്നില്ല.! ബാർലി ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരുനേരം ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ കാണാം അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ | Barley Breakfast recipe Read more
ഉലുവ ഇട്ട് കുതിർത്തിയ വെള്ളം ദിവസവും കുടിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണകളും ദോഷങ്ങളും അറിയാം | Daily 1 glass uluva vellam Read more
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും കിടിലൻ ഐറ്റം.! Millets ഇനിയും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ലേ | Millets included diet Read more
ഏത്തപ്പഴം ഉണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ.! എത്ര മെലിഞ്ഞവരും തടിക്കാൻ ഏത്തപ്പഴം ലേഹ്യം | Banana Lehyam Recipe Read more
എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കുറയ്ക്കാനായി ഈ ഒരു മാർഗ്ഗം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.!! ഷുഗർ മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും ഉറപ്പ് | How to cure diabetes permanently Read more
എല്ലാ വേദനകൾക്കും മുറുവുകൾക്കും ഒരൊറ്റ പരിഹാരം.! ഇനി മുറിവെണ്ണ കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങേണ്ട; സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പവഴി | Home made Murivenna Thailam Read more
കിഡ്‌നി,കരള്‍ പുത്തനാക്കൂം ഈ പാനീയം ദിവസവും കഴിച്ചാൽ.! എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം |Health Drinks Read more
ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ട് ചായ ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ൽ എത്തും ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ.! | Health benefits of Shankupushpam Tea Read more
2 ദിവസം ഇത് 1 സ്പൂൺ കഴിക്കൂ.!! PCOD ക്കും, തൂക്കം കുറക്കാൻ ഉത്തമം; ഹീമോഗ്ലോബിൻ പെട്ടെന്ന് കൂടും.. ഇതൊന്ന് കഴിച്ച് നോക്കു.. | Halim seed payasam Read more
കഫ കെട്ടിനെ ഇനി പേടിക്കണ്ട.! അടിക്കടി ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ ഇനി മറന്നേക്കൂ..ഈ 5 അറിവുകൾ അറിയാതെ പോകല്ലേ | Reduce Fever Health Tips Read more