ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ട് ചായ ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ൽ എത്തും ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ.! | Health benefits of Shankupushpam Tea

Health benefits of Shankupushpam Tea: ഇങ്ങനൊരു ചെടി കാണാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്രപേർക്കറിയാം. ഈ സസ്യം ഒരെണ്ണം എങ്കിലും വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വളരെ അധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ സസ്യം ശംഖുപുഷ്പം എന്ന പേരിലാണ് കൂടുതലായും അറിയപ്പെടുന്നത്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ അപരാജിത എന്ന പേരിലും വിളിപ്പേരുള്ള ചെറു സസ്യം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട രസായന ഔഷധമാണ്. ഈ പുഷ്പത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടുള്ളവർ വളരെ കുറവായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. […]

1 സ്പൂൺ റാഗി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ.!! അമിതവണ്ണം, കൊളസ്ട്രോൾ ഒക്കെ പമ്പ കടക്കും.. പെട്ടെന്ന് ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മം തിളങ്ങാനും ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Ragi Muthira Breakfast

പ്രഷർ, ഷുഗർ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് എല്ലാ പ്രായക്കാരും. വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഇത്തരം ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്ന് കഴിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ അത് ഭാവിയിൽ വളരെ വലിയ രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനായി ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി. അത്തരത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്തി ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ മുക്കാൽ കപ്പ് അളവിൽ റാഗി, കാൽ കപ്പ് മുതിര, […]

5 ദിവസം അയമോദക വെള്ളം ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്.!!! ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും | Health Benefits of Ayamodhaka Vellam.

Health Benefits of Ayamodhaka Vellam: വെറും അഞ്ചു ദിവസമായി മോദക വെള്ളം കുടിക്കു.. ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും നൂറ്റാണ്ടുകളായി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എല്ലാം അവയുടെ വിശിഷ്ടമായ ഗുണം കൊണ്ടും രുചികൊണ്ടും മണം കൊണ്ടുമൊക്കെ നമ്മെ വിസ്മയപെടുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കറികൾക്ക് രുചി പകരാനാണ് സാധാരണയായി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിലും അവയ്ക്ക് ആരോഗ്യപരമായ ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇന്ത്യയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന അയമോദകം മികച്ച ദഹനത്തിനും കൂടുതൽ ആരോഗ്യത്തിനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നതാണ്. പ്രസവാനന്തര ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് പതിവായി അയമോദകം ചേർത്ത് […]

തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളി ഇങ്ങനെയും നിർമ്മിക്കാം.!! തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളി ഉണ്ടാക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ ? ഇത്രയും സമയം എടുത്താണോ ഇതൊക്കെ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.!! ഇത് കാണേണ്ട കാഴ്ച തന്നെ | Match stick making malayalam

Match stick making malayalam : തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളി ഇങ്ങനെയും നിർമ്മിക്കാം.!! തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളി ഉണ്ടാക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ ? ഇത്രയും സമയം എടുത്താണോ ഇതൊക്കെ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.!! ഇത് കാണേണ്ട കാഴ്ച തന്നെ..video credit : Variety Media

അവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇങ്ങനെ ഒരു പലഹാരം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? ഒരിക്കൽ ഇങ്ങനെയൊന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ | Crispy and Spicy Evening Snack Recipe

Crispy and Spicy Evening Snack Recipe : എല്ലാ ദിവസവും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ചായയോടൊപ്പം എന്ത് സ്നാക്ക് ഉണ്ടാക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും മിക്ക വീട്ടമ്മമാരും. ഇത്തരത്തിൽ ഒരേ രുചിയിലുള്ള സ്നാക്കുകൾ മാത്രം കഴിച്ച് മടുത്തവർക്ക് തീർച്ചയായും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്ന അവൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു ക്രിസ്പി സ്നാക്കിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു സ്നാക്ക് തയ്യാറാക്കാനായി ആദ്യം തന്നെ ഒരു കപ്പ് അളവിൽ അവൽ എടുത്ത് അതേ അളവിൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് 5 മിനിറ്റ് നേരം കുതിർത്താനായി വെക്കണം. അതിനു […]